বডি ক্লিনজিং প্যাক

বিভিন্ন প্রয়োজনে আমাদেরকে দিনের প্রায় অনেকটা সময় বাহিরে কাটাতে হয়। বাহিরে থেকে এসে আমরা এতটাই ক্লান্ত হয়ে পরি যে কোন মতে ফ্রেস হয়ে নেই। এতে করে আমাদের লোমকূপে ধীরে ধীরে

Read More
Leave a comment

ত্বকের যত্নে ডাবের পানি

ডাবের পানির স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে আমি ইতিমধ্যেই একটি ব্লগ লিখেছি। সেখানে ত্বকের যত্নে ডাবের পানির উপকারিতার কথা আমি উল্লেখ করেছি। কিন্তুু এ ডাবের পানি ত্বকে কিভাবে ব্যবহার করতে হবে সেই

Read More
Leave a comment

ঘরে তৈরি করুন নারিকেল তেল

ত্বক ও চুলের যত্নে নারিকেল বিভিন্ন ভাবে বহুকাল আগে থেকে ব্যবহার হয়ে আসছে। সারা বছর চুলের যত্নে নারিকেল তেল এবং শীতকালে ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে নারিকেল তেলের নানা বিধ ব্যবহার

Read More
Leave a comment

স্বাস্থ্যের জন্য ডাবের পানির উপকারীতা

ডাবের পানিতে আছে প্রচুর পরিমানে নিয়াসিম, থায়ামিন পেরিডক্সি সহ বিভিন্ন পুষ্টিকর উপাদান। ডাবের পানি বলতে আমরা বুঝি কচি ডাবের ভিতরের রস। ডাব থেকে নারিকেল হবার সাথে সাথে এর ভিতরে শাস

Read More
Leave a comment

প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় টমেটো

সারা বছর পাওয়া যায় এমন সবজির মধ্যে টমেটো অন্যতম। হাইব্রিড কিংবা দেশি সব ধরনের টমেটো সারা বছর পাওয়া যায়। টমেটো ব্যবহার করা হয় বিভিন্ন সুস্বাদু খাদ্য তৈরিতে। সালাদ তৈরি টমেটো

Read More
Leave a comment

আলুর উপকারিতা

আমাদের খাদ্য তালিকায় প্রতিদিন যেই সবজিগুলো থাকে আলু তাদের মধ্যে অন্যতম। রেষ্টুরেন্ট বা বাহিরে কোথাও খেতে গেলে অর্ডারের তালিকায় আর কিছু থাকুক আর না থাকুক ফেঞ্চ ফ্রাই থাকবেই। প্রতিদিন আমরা

Read More
Leave a comment

ত্বকের যত্নে মুসুর ডাল

মুসুর ডাল আমাদের ত্বকের জন্য খুবই উপকারী ও কার্যকরী একটি উপাদান। আমাদের ত্বকের কালচে দাগ, ব্রণের পুরোনা দাগ, রোদে পোড়া দাগ দূর করতে মুসুর ডাল অত্যন্ত উপকারী। এটি শুধুমাত্র ত্বকের

Read More
Leave a comment

মুসুর ডালের স্কার্বার

স্কার্বার আমাদের লোমকূপের জমে থাকা ময়লা ও ধুলোবালি ভিতর থেকে পরিস্কার করতে অত্যন্ত কার্যকরী। এটি আমাদের লোমকূপকে পরিস্কার করে ও ত্বকে উঠা অবাঞ্চিত ব্রণ ও ফুসকুড়ি থেকে রক্ষা করে। সপ্তাহে

Read More
Leave a comment

গোলাপ জলের ফেইস সিরাম

 গোলাপ জল আমাদের ত্বকের উজ্জলতা বৃদ্ধিতে এবং ত্বকের মশ্চার ধরে রাখতে রাখতে খুবই কার্যকরী। প্রাচীন কাল থেকেই নারীরা রূপচর্চায় উপকরণ হিসেবে গোলাপ জলের ব্যবহার করে আসছে। আজকে আমি এই ব্লগে

Read More
Leave a comment

তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন

তৈলাক্ত ত্বক বলতে আমরা বুঝি “Oily Skin” কে। এই তৈলাক্ত ত্বক আমাদের সকলের কাছেই বিরক্তিকর। বিশেষ করে গরম কালে তৈলাক্ত ত্বক আমাদের অস্বস্তি বাড়িয়ে দেয়। তৈলাক্ত ত্বকে অতিরিক্ত পরিমান ব্রণ

Read More
Leave a comment